わたしの生活

わたしの生活

長年の重症アトピーのこと、心のつぶやき、など

Amebaでブログを始めよう!

今日も、そこまで痒みはひどくなく

割と落ち着いて過ごせた一日だった



ありがたいニコニコ




そんな中でも

腕の痒みはまだまだ強くて

ゾワゾワとした痒みがなかなか取れナイ



今朝も、二の腕がゾワゾワ

カーーっと熱くなり、

小さな赤い発疹がバァーッと広がりました


ただ、しばらくすれば治るのと、

腕の関節ほどの激しい痒みではないので

我慢できるからまだいいけど

繰り返し起こる痒みです




ほんと、毎日あちこち炎症で


忙しい体やなぁと思いますにっこり






久しぶりにメンタル大崩壊した翌日


体調どう?


とLINEが届きました





以前同じ職場で

仲良くなった年上のおねーさん



私のことを気に入って

好きやねんなーと言ってくれてニコニコ


定期的にお誘いや

アトピーの調子を気にかけてくれる

優しいお方




前も、

ちょうど落ちてるタイミングに連絡くれて

また今回もバッチリなタイミングで





嬉しいよね〜

ほんとに




他にも

いろんなこと気にかけてくれていたので


も少し良くなったら

お礼と、

直接ありがとう、って言いたい






家族以外で

自分のことをずっと気遣ってくれて

会いたいって待っててくれる人がいること



ほんまに幸せやなぁと思います





人との縁て不思議





私も、大事にしていこう!!









今日のお肌

※アトピーの画像があります















ジクジクが少し枯れてきた

波がきた割に目の周り以外はそれほど悪化せずに済んだかも






眼の周りや頬の皮膚はバリバリで、

これくらいしか開かない〜(人相わるっアセアセ





腕は本当に痒くて、炎症が引かず

範囲が広がっちゃった





花粉が飛び始め、生理も始まり

排出の時期

初めは、まあこんなもんなら大丈夫かなあ

なんて思っていたらば


やってきました波がびっくりマーク


久しぶりに

起き上がるのが辛いくらいの炎症




はぁう〜ネガティブ





生理が始まったあたりから

少し違和感は感じてたんです



むずむずとした感覚が

皮膚の表面ギリギリで止まっている感じ?



暖かくなって汗が滲むようになったからかな

なんて思ってたら



数日前の夜中に

太もも一面に、

ブワーッと細かい蕁麻疹のような

発疹が広がって




あ、やばいかも、、、驚き





そう思ったらば

もう一気に波にのまれてしまいました〜、、、




とにかく、ジクジクがとまらなくて

掻くと、でロンっと剥けて

滲出液がにじむ



少しおさまっていたおでこや頭皮、首も

あっという間にジクジクに、、、



腕は掻いても掻いても痒くて

どんだけ掻いたら気が済むんだってくらい

1番痒みが酷い箇所




眼も汁で固まって開かなくなって

顔もちょっと腫れてるし




…やっぱりね、凹みます





そして、思い出さなくていいことも

思い出してしまい

やばいくらいメンタル大崩壊ピリピリ



もーやだ〜

どんだけこじらすねん!


感情コントロールほんまにむずかしデス真顔





メンタル落ちて

体も炎症と汁で動かしづらくなると


そう、便秘になってしまうという

負のループ



本当にね、

身に染みて便通は大事だと確信してるので


出なくなると嫌で嫌で


3日ぶりに拝めた時は

もう感謝!(笑

ありがとう〜って心から思うのです



お通じが戻ってくると

やはり、痒みも少し落ち着いて

それに伴って、皮膚も枯れてきて

今日はすこーし落ち着いています




メンタルも無事落ち着き

やっとブログにも向かえた〜



ふぅ

なんかひとりで

感情いそがしっ魂が抜ける




春はまだまだこれから


また波はやってくることでしょう


気持ち立て直して

またゆっくりと整えて行かねば






連日、日中はポカポカ陽気



暖かくなってきて

お肌が少しずつ回復しているおかげか

久しぶりに、

汗をかけるようになってきて嬉しい




今までは、

寒かったのもありますが

アトピーがかなり悪化していて

まったく、汗をかけなかったんですよね


湯船にも、もう長いこと浸かってないし






それが最近は、

食べた後や、少し動くとじんわりと汗が



自力整体後もじんわりと。

その後、少し痒みが出てしまうけれど

これは全然構わない





運動直後は汗じんわり、ポカポカなのですが

すぐに冷えてしまう私のからだ




昔から冷えがひどくて

手足は冷たいし、寒がりです




若い頃は、生理痛も重くて

冷え気味な体を

鎮痛剤でさらに冷やしていたのですよね、、、


もちろん、ステロイドも使っていたし



その後、脱ステを始めるまでは

知らなかったし、考えもしなかったこと




気づいた後でも

こだわりすぎてしんどくなったり

楽な方へ逃げてみたり

ブレブレだった私、、、汗





これからはもう少し肩の力抜いて


治す!というよりは

治る、と思って



自分が良い、と思ったことに素直に信じて



気持ちの波ともうまく付き合いつつ

私らしくやっていこうと思います



また気持ち良く汗をかける肌を目指して!









今日のお肌

※アトピー 患部があります














花粉か目が痒い〜

その影響で目の周りも痒い!

ゴワガサで傷だらけ、

でもそれ以外の部分は

炎症がマシになってきたかも





首も切れてますが、

全体的にはそんな悪くない